Egy kis egészségügy

Valamikor talán májusi bejegyzésemben írtam a térdemben kialakult cisztáról. Akkor 2 hét táppénz után sem éreztem, hogy meggyógyult volna.  Kaptam egy tanácsot a páromtól, hogy napi min. 500 mg c vitamin, de az 1000 mg sem árt. Persze orvosilag bizonyított tény, hogy a 3000 lenne az optimális, de egyrészt mi köze ennek a térdemhez és másrészt, nem kell hozzá sok számolás, hogy kiderüljön, ennyit gyümölcsökkel bevinni lehetetlen. Szóval elkerülhetetlen a pótlás.  Én elég hitetlen vagyok (voltam) ebben a témában, de ki tudja miért elkezdtem a kúrát és gondosan ügyeltem rá, hogy a napi min. 500 mg-ot bevigyem. Ugyanolyan vagy talán több terhelés mellett, semmi pihenéssel mai napra a ciszta, ami majdnem műtétre várt, egyszer csak úgy odalett. Az erős, naprakész immunrendszer felel tehát a csontjaikkal kapcsolatos problémákért is. Ez valóban egy csoda. Azóta Hajni lányomnak is adok az ebéd mellé egy 500-ast. Higgyetek benne és figyeljetek magatokra. Ez valóban nem vicc. 
Persze, hogy ne legyen minden túl jó, most a vállkulcscsontom ugrott ki a helyéről. A fájdalmat nem is lehet leírni. Újra kórház és 12cm-es injekciós tű tövig a vállamba, aminek köszönhetően legalább már aludni tudok. 
A vállízület sajátos felépítésének köszönhetően sok irányba és széles határok között képes mozogni, ugyanakkor éppen ezért sérülékeny is. Még el sem kell esni a sérüléshez. Elég egy rossz mozdulat és már meg is sérült a csontos vápa, az ízületi tok pedig leválik a csontról. Az én szerencsém, hogy a kiugrott csont és a vápa között haránt eltérés nincs ezért nincs szükség műtétre. Azért mekkora mákom van. Csak nagy erővel kiráztam egy bazi nagy szőnyeget. Gondoltátok volna? 

Gyógyszerek és pihenés na és a jól bevált c vitamin. Megköti a szabad gyököket, amiknek elszaporodása előbb utóbb valamilyen betegséghez vezet. az egyik legjobb antioxidáns. az RDA pedig szégyellje magát, amiért ezt az adagot napi 60 mg-ban határozza meg!
Őrült módjára egyétek a c vitamint és etessétek gyermekeitekkel is!! Kérlek benneteket!!!  Vegyétek komolyan ebben a nehéz ebolás világunkban. Higgyetek nekem! CSODASZER!

Üdv mindenkinek!

Születésnapi köszönet

Sokat gondolkodtam hogyan is lehetne szavakba foglalni, hogy érezzük azt a szeretetet, amellyel családod és barátaid körülvesznek. Talán te az életed őszén álló tölgyfához hasonlítasz, amelyik a kora tavasszal elpottyantott magokból kikelt csemetéit védte takargatta, megpróbálva elég árnyékot biztosítani, ha túl erősen tűzött a nap, óvni őket, ha durva volt a szél. Ezek a csemeték már most annyira felcseperedtek, hogy saját lombjaikkal teszik, amit tőled láttak. Ha koronájuk eléri vagy meghaladja a tiéd magasságát, neked is oltalmat nyújthat. Te nem állsz egyedül, mert  körül vagy véve, először is élettársad, gyermekeid fájával, gyökereitek elválaszthatatlanul összefonódva, meg azzal a sok fával melyek barátként állnak körülötted.

            Olyan ez, mint egy homokóra, amelyik abban a pillanatban indul amikor megszülettünk. Ezután csak peregnek a kis homokszemek.

            Minél öregebbek leszünk, annál nagyobb a homok dombocskánk, és a lepergő homokszemek is meggyorsulnak, talán ezért érezzük, hogy mind gyorsabban rohan az idő. Ki tölt utána, mennyi  van még a sohasem látott tölcsérben senki sem tudja, és ez jól van így.

           Drága családom, barátaim, azt kívánom, hogy a ti homokóráitok, jó egészségben minél tovább peregjen!

Fogadjátok szeretettel  a mai szép nap képeit, hisz érdekes módon van benne minden. Reggeli köd, harmatcseppek és végre megérkezett a fény. 

Azoknak, akiknek ma eszükbe jutottam és azoknak is akiknek nem, hisz annyi minden más van a fejükben, de néha felrémlik egy közös emlék , egy velem közös pillanat, ami valamiért megmaradt bennük.  Ezek a pillanatok a legfontosabbak az életünkben  – azt hiszem. 

Köszönök minden leckét, akiktől ezt kaptam, köszönöm a szép perceket, a sok  nevetést, sírást, a sok sok segítséget, de a gáncsolásokat is és végül köszönöm a mindenhatónak, hogy felismertette velem az alázatot, amivel mindezeket értékelhetem. 

Csodálatos szép napot Mindenkinek, aki néha idejön, hogy egy kicsit velem legyen!